jeudi 31/01/13
jeudi 31/01/13 :
Poids : 51,9 Kg => -700g
Matin : 1 café au lait + 1 sucre
Midi : Légumes de couscous avec coulis de tomates et harissa, 2 merguez, 1 salade verte, 1 petite part de flan abricot
Soir : riz (microqté) et gratin de poisson de ma grand-mère (en fait très light car plein de légumes et pas de crème, seulement une pincée de gruyère sur le dessus)
RU ce midi... pain interdit ! Mais pourvu qu'il y ait des légumes sans béchamel, crème ou fromage :s
Bilan : Nickel. Ouf ce midi il y avait enfin des légumes normaux ! Je suis contente d'avoir su résister à la semoule et j'ai réussi à manger hyper lentement donc bien.
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